jueves, 17 de noviembre de 2011

!!BIENVENIDOS!!

Este es un blog que tiene un contenido especifico acerca de la importancia de la educación física en la primera infancia y el preescolar.
Enuncia  todos aquellos componentes que se deben tener en cuenta a la hora de estar en el aula de clase con los pequeños.

El blog muestra todo lo que se ha venido trabajando durante noveno semestre de Licenciatura en Pedagogía Infantil de la Universidad Libre de Colombia, de aquellas actividades y compromisos académicos que hemos adquirido al tomar  esta asignatura.

Es primordial reconocer la importancia de esta asignatura en el proceso integral de los niños y niñas(as), ya que la actividad física estimula las habilidades motoras y contribuye a mejorar la salud, obteniendo así una mejor calidad de vida.



VIDEO ACTIVIDAD RESOLUCION DE PROBLEMAS


¿QUE APRENDIMOS?

El haber compartido este recorrido de tiempo junto al profesor Jose Ignacio y las compañeras de noveno semestre, contribuyo a nuestra formacion como maestras integrales.

Es importante destacar la funcion que cumple la didactica en el proceso educativo desde los primeros años escolares porque permite reunir la teoría y la práctica, que construye realmente un aprendizaje significativo. La didactica de la educacion fisica es un asignatura que rescata la relevancia del deporte y de la actividad fisica como base del desarrollo de las destrezas motrices, de lo cognitivo y de lo social.

Es fundamental que los niños y niñas hagan deporte para tener buenos habitos de salud y asi evitar el sedentarismo mejorando la calidad de vida. Esta asignatura complementa nuestra formacion como maestras y nos hace mas competentes.

VIDEO CALENTAMIENTO


ESTILO DE ENSEÑANZA (COMANDO DIRECTO)


ESTILO DE ENSEÑANZA (DESCUBRIMIENTO GUIADO)

El descubrimiento guiado es el primer estilo de enseñanza que va a implicar cognitivamente al alumno, constituyendo, por tanto, un paso superior a su motricidad.
La esencia de este estilo es una relación particular entre el profesor y el alumno. El primero plantea una serie de problemas en las tareas que se están ejecutando para que el segundo las resuelva. El profesor debe esperar las respuestas y no intervenir, salvo en casos necesarios y sólo para dar sugerencias, jamás da la respuesta, y una vez obtenida ésta del alumno, la refuerza.
Lo más importante es que la actividad principal la realiza el alumno, es él quien descubre, el profesor le guía mediante múltiples preguntas de carácter intermedio bien formuladas.

Para mas informacion sobre este tipo de enseñanza, da clic en la siguiente imagen:

ESTILO DE ENSEÑANZA (BASADA EN LA TAREA)

ROLES
ENSEÑANZA BASADA EN LA TAREA
DOCENTE
·         El docente planea la tarea a los estudiantes.
·         Tiene en cuenta las capacidades de cada estudiante.
·         Está pendiente que los estudiantes hagan la tarea o que por lo menos intenten hacerla.
·         Además de plantear la tarea, el docente explica y realiza la tarea, para darle ejemplo a los estudiantes.
·         Motiva a los estudiantes.
ESTUDIANTE
·         Está atento al ejemplo que da el docente.
·         Realiza e intenta hacer la tarea (toma de decisiones).
·         Debe ser activo.
·         Debe tener automotivación.
·         Se convierte en una persona responsable.
PLANEACION
·         Selecciona el tema.
·         Plantea la tarea sin tener en cuenta la opinión de los estudiantes.
·         Tiempo para ejecutar la tarea.
EJECUCION
·         Se explica a los estudiantes la terea a realizar.
·         Se debe estipular las reglas.
·         Tiempo de ejecución.
·         Se debe motivar a los estudiantes.
EVALUACION
·         Se evalúa cualitativa y cuantitativamente.
·         Se resuelven preguntas.
·         El estudiante debe expresar como se sintió en la realización de la tarea.


ESTILOS DE ENSEÑANZA (RESOLUCION DE PROBLEMAS)

ROLES
RESOLUCION DE PROBLEMAS
DOCENTE
·         El docente plantea el problema o la pregunta problema a los estudiantes.
·         Deja que los estudiantes tomen la iniciativa para resolver el problema, no restringe las posibilidades.
·         Tiene una actitud de motivación hacia las acciones de sus estudiantes.
·         Tiene una actitud de observado, frente a las posibilidades que plantean los estudiantes.
·         Está abierto a cualquier tipo de solución planteada por el estudiante.
ESTUDIANTE
·         Recibe la pregunta o problema de la mano del docente.
·         Analiza el problema.
·         Ofrece distintas posibilidades para resolverlo.
·         Tiene libertad para solucionar el problema.
·         Explora la creatividad.
PLANEACION
·         El docente plantea el problema o la pregunta sin tener en cuenta la opinión del estudiante.
·         Está abierto a las variaciones que se pueden dar en la clase.
·         Tiene en cuenta  las posibles respuestas de los estudiantes.
EJECUCION
·         El docente motiva al estudiante.
·         El estudiante realiza posibilidades de resolver el problema.
EVALUACION
·         Posibles sugerencias para mejorar la actividad de la clase.
·         Se socializa las respuestas de cada estudiante.


ENFOQUES DIDACTICA DE LA EDUACION FISICA

ENFOQUE TRADIONAL: Sobrevivir en el medio (Memorizar-reproducir). Tiene que ver con las informaciones, destrezas, reglas, instrucciones, entre otras.
ENFOQUE HUMANISTICO: Forma una persona integral. (gobernantes y clases dirigentes).
ENFOQUE INDUSTRIAL: Formacion de trabajadores (obreros).
ENFOQUE ACTIVO:  Forma para la vida.


CUADRO DE PRUEBAS FISICAS

N.
PRUEBAS
PROMEDIO
OBJETIVO
MATERIALES
POSICION
INICIAL
EJECUCION
REGLAS
OBSERVACIONES

1

FUERZA
ABDOMINAL

Numero de abdominales en 1 minuto.
-Se realiza dos  veces y se escoge el mejor promedio.

Realice:
46 Abdominales

-Realizar la mayor cantidad de abdominales en 1 minuto.
-Fortalecer la zona abdominal.
-Espacio libre.
-Ropa deportiva.
-Hidratación.
-Cronometro.
-Recurso humano.

Sentada con las rodillas flexionadas, los brazos cruzados sobre el pecho y la espalda a 45° del suelo.
-Teniendo en cuenta la posición inicial, bajar la espalda a 45° sin tocar el suelo, en esta posición inhalamos y al subir exhalamos. Manejo de la respiración.
-Total  tiempo 1 minuto.
-Ropa cómoda.
-Suelo plano para sentarse.
-Buen manejo de la respiración.
-Me pareció agradable esta actividad física porque la practico constantemente.
-Me siento motivada al hacer abdominales y me gustaría que lo realizáramos más seguido.
2
FUERZA
ABDOMINAL
Flexibilidad obtenida en la posición sentada con las piernas extendidas. + si los brazos extendidos sobrepasan los pies, 0 si los brazos extendidos llegan hasta los pies y – si los brazos no pasan los pies.








3

TROTAR  10 MINUTOS
(Resistencia)
Metros recorridos en 10 minutos, en una pista atlética de 400 metros.

Corrí: 800 metros.
-Realizar  una actividad física (trotar), durante 10 minutos, para ejercitar el cuerpo.
-Medir la resistencia cardio vascular.
-Pista atlética (400 metros).
Cronometro.
-Ropa deportiva.
Hidratación.
-Se realiza un calentamiento previo.
-Salimos desde un mismo punto de la pista, la primera vuelta caminando y a la cuenta de tres empezamos a trotar sobre la pista durante 10 minutos.
Realice 2 vueltas (800 metros), solo camine porque tenía una dificultad física en el brazo. Sin embargo camine a paso rápido.
-Trotar durante 10 minutos.
-Trotar con ropa adecuada.
-Norma de seguridad (cuidado con el balón).
-No trotar si la persona no se siente bien.
-Solo pude caminar, porque tenía dolor en un brazo y no lo podía mover, pero de todas maneras me sentí  cómoda al caminar, ya que ejercite mis músculos.




4


TEST DE
COOPER
(Resistencia)
Trotar o caminar en una pista atlética de 400 metros, durante 12 minutos. Obtener la distancia recorrida y  registrar el pulso 1 antes de la prueba, pulso 2 después de la prueba y pulso 3, un minuto después de la prueba.

Realice: 3 vueltas
#vueltas x  400 mts=
     3  x 400 mts=
1200 mts recorridos.
Pulso 1:  70
Pulso 2: 140
Pulso 3: 100
-Mejorar la capacidad cardiaca.
-Realizar actividad física.
-Pista atlética (400 metros).
-Ropa cómoda.
Hidratación.
Cronometro.

Se realiza un calentamiento previo y después el docente da una señal con el sonido de un pito, para empezar la prueba física, ya sea trotando o caminando.
Trotar o caminar en la pista atlética durante 12 minutos. Realice 3 vueltas trotando, estas equivalen a 1200 metros.
-Realizar la actividad con ropa cómoda.
-Trotar o caminar durante 12 minutos.
Este test permite mejorar la capacidad física y cardiaca de las persona. Pienso que es importante realizarlo más seguido, teniendo en cuenta las capacidades de los estudiantes.



5


TEST
HAWARD
(Fuerza pierna)

Subir y bajar escalones durante 5 minutos. Se registra la cantidad. Y  registrar el pulso 1 antes de la prueba, pulso 2 después de la prueba y pulso 3, un minuto después de la prueba.

Subí:
109 escalones
Pulso 1:  70
Pulso 2: 180
Pulso 3: 160
-Fortalecer las piernas, por medio de un ejercicio de fuerza.
-Mejorar la capacidad cardiaca.






-Escalones.
-Ropa cómoda.
Hidratación.
Cronometro.
-Recurso humano.
-Realizar un calentamiento previo.
-Ubicarse al frente del escalón y a la señal del profesor se sube y se baja del escalón, la compañera registra el número de veces que sube y baja.
En primer lugar se toma el pulso inicial, antes de empezar la actividad física. Después Subir y bajar escalones durante 5 minutos, al terminar se toma el pulso y pasando 1 minuto se vuelve a tomar el pulso.
-Ropa cómoda para la actividad física.
-Subir y bajar escalones durante 5 minutos.
Esta actividad física permite cambiar el espacio para el ejercicio. Me gusto porque sentí la motivación y el apoyo de mi compañera, además de mejorar mi capacidad física.



NOMBRE: PAOLA PEDRAZA RODRIGUEZ.